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1. 打造促進活動的環境
您能為貓咪做的最佳事情之一，就是打造一個鼓勵活動的環境。務必設置多個高低層次的平台與貓跳台，這能鼓勵貓咪跳躍，也有助於提升平衡感與協調性。貓咪天生會尋找高處棲息，因為這讓牠們能更清楚地觀察周遭環境。請確保您選擇的柱子採用緊密編織的纖維製成，因為多數貓咪偏好這類材質。
2. 和牠們一起活動
貓咪和其他人一樣喜歡玩伴，所以您也要一起動起來。無論是使用吊在逗貓棒上的羽毛引誘貓咪跳起來抓取，或是選擇其他玩具，陪貓咪玩不僅能讓牠更活躍，也能增進您們之間的感情。
3. 拉開距離
請務必將貓咪的食碗和水碗放在有些距離的位置。這看起來可能不算太多運動，但當貓咪必須從一個碗走到另一個碗才能取得食物和水時，這些額外的活動量日積月累，就能消耗不少熱量。
餵食貓咪時，請務必只給予正確的份量。請詢問獸醫，您的貓咪適合吃哪種食物，以及每天應餵多少。遵守這個計畫，不要隨意改變。您也可以嘗試將少量食物放進專為貓咪零食設計的玩具裡。這類球通常約網球大小，並有小孔。貓咪必須推動球—也讓身體動起來—才能把食物從球中弄出來。一邊吃飯，一邊運動。
5. 限制零食
讓貓咪—或任何寵物—快速變胖的方法之一，就是給太多零食。想獎勵貓咪的好行為當然很好，一兩顆小零食也無妨。但飼主往往太常給寵物過多零食，包括餐桌上的食物殘渣，這可能導致有害的體重增加。
遵循以上建議，您將開始看見貓咪出現健康的改變。若您的貓咪沒有過重且身體大致健康，遵循這些建議也能作為預防措施。貓咪年紀越大，越容易發胖，也越難減重。今天就開始採用上述一項或多項建議，讓您的貓咪擁有長壽又健康的生活。
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