分離焦慮解決方案：第 1 部分

全世界或許不會圍著您轉，但您絕對是寵物宇宙的中心。 您提供食物、玩具、按摩和關愛，讓牠們不是呼嚕呼嚕，就是氣喘吁吁。即使您只是短暫離開家，牠們的反應也可能看起來很激烈。分離焦慮是狗狗常見的問題，貓咪也偶爾會有。它的症狀並不十分明顯，可能需要敏銳觀察才能察覺異狀。以下是幾個值得留意的徵兆，以及一些可能的解決方法。

狗狗到底怎麼了？

狗狗比貓咪更依賴與人互動。因此，分離焦慮確實是許多狗主人都能感同身受的問題。更複雜的是，分離焦慮的症狀很容易和過度興奮的行為混淆。請留意以下一項或多項症狀：

• 如影隨形——狗狗喜歡黏在您身邊，但如果您一準備離開房間，牠就無法忍受和您分開，可能就有問題了。
• 您準備出門時出現焦躁行為，例如嗚咽或不停踱步。
• 您離開後，牠在門邊吠叫、抓門或哀鳴。
• 偶爾在室內大小便是難免的，但若這個問題持續發生，就必須處理。
• 肆意破壞地毯、植物或家具。
• 如果您回家時發現牠在發抖。

不過，也別對狗狗過度緊張。偶發且不持續的這類行為，未必需要擔心；當寵物的行為變得極端且持續不斷時，才應特別留意。

該怎麼做？

以下是幾個緩解狗狗分離焦慮的簡單方法：

• 運動——牠們累到不行，就沒力氣崩潰了！
• 安排合適的餵食時間——食物也會讓寵物昏昏欲睡。
• 不同的玩具——狗狗和人一樣會無聊；準備充足的耐咬玩具讓牠們保持忙碌。
• 把食物冷凍在玩具裡——這能讓牠們忙上好一陣子！
• 教狗狗坐下和等待——若狗狗學會安然待在沒有您的房間裡，您就已經成功了一半。

如果以上方法都無效，您可以考慮詢問獸醫是否適合使用寵物抗焦慮藥物。市面上有 多種產品可供選擇。您也可以為狗狗打造一個「安全空間」，讓牠每次您出門時都待在那裡。這個地方應放些帶有您氣味的髒衣物、幾樣牠喜愛的玩具，並讓牠能看見戶外景色以分散注意力。或者，當您需要離開較長一段時間時，也可以考慮將狗狗交給狗狗日托服務、朋友或家人照顧。

如果狗狗的分離焦慮問題非常嚴重且持續不退，您一定要諮詢獸醫以獲得進一步建議。今天的文章就先分享到這裡，明天再回來看看，我們將介紹貓咪分離焦慮的症狀與解決方法。