貓咪減重指南

您的貓咪朋友是不是開始看起來更像一隻大肚子豬，而不像貓了？  或許是時候開始進行減重計畫了。  幫助貓咪減重需要耐心與毅力，但能改善寵物整體的健康與福祉。

貓咪減重的方式和人類一樣。  無論哪個物種都沒有什麼祕密科學。  整體來說，您的寵物需要吃得更少、動得更多。  如果目前是由您的貓咪自行控制食量，您需要記錄牠們在 24 小時內吃了多少食物。  如果牠們只是過重，且看起來沒有增重或減重，那麼牠們目前的食量就可視為維持體重的飲食。  這剛好足以讓牠們維持目前的體重。

若要改變牠們的體重，您只需開始控制牠們的食量，將每天提供的食物減少到低於維持體重所需的份量。  如果牠們目前每天吃 2 杯貓糧，可以試著只餵 1.75 杯。  雖然這對一般成貓而言可能仍然太多，但您可以逐步減少份量，幫助牠們達到健康體重。 

在採取低熱量飲食期間，您會發現牠們的體重起初下降，之後會趨於穩定。  每次減少餵食量後，體重最多可能需要 1 個月才能穩定。  每次持續以 1/4 杯為單位減少食量，直到牠們達到較健康的體重。  多數貓咪每天需要 5-6 盎司的濕貓糧。  乾貓糧的建議餵食量通常會標示在包裝外側。

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由於不同品牌與種類的貓糧營養價值各不相同，牠們所需的食量也會因品牌而異。  只要更換品牌，卻餵食相同的份量，就可能讓貓咪減重。  有些貓糧含有較高的脂肪與填充成分，另一些則主要由瘦肉製成。  雖然優質貓糧通常較昂貴，但您會發現，為了獲得相同的營養價值，其實不需要餵那麼多。

除了攝取熱量的餵食習慣之外，您也需要留意貓咪整體的熱量消耗。  您的寵物有多活躍，會大幅影響牠們吃下的食物有多少會用於奔跑、攀爬，以及有多少會轉化為脂肪儲存。  如果您養的是整天待在室內、而且大部分時間都在睡覺的家貓，牠們所需的食物會比一般貓咪至少少 20%。  在戶外覓食、活動量很高的野貓，則需要比一般貓咪多得多的食物，才能維持目前的體重。

熱量攝取與消耗都會影響貓咪的體態與健康，因此您可以調整其中一項來看見正面成果。  增加貓咪的運動時間，效果和減少食量一樣。  歸根究柢，重要的是牠們攝取的熱量與消耗的熱量之間的整體差距，要比牠們過重時更小。  只要遵循這個簡單原則，您就能在貓咪朋友身上看見正面成果，牠們也會邁向更快樂、更健康的生活。