貓咪太早叫醒你時該怎麼辦

貓咪迷人又愛撒嬌的舉動，白天或許會讓你感到開心；但當牠不讓你好好睡上一整晚時，你的感受可能就完全不同了。無論你的毛孩是用爪子拍你的臉、站在你身上、咬你的腳趾，還是在你耳邊尖叫，你醒來時都會感到非常惱火。有些貓咪簡直精通打擾主人休息的藝術，而要改變這種習慣可能相當困難。以下將說明貓咪惱人的晨間行為，以及幫助你改變牠們習慣的建議。

為什麼你的貓會叫醒你

許多情況下，食物會是牠叫醒你的動機。如果兩餐之間最長的間隔剛好落在你睡覺的時候，貓咪咕嚕叫的肚子可能會促使牠做出一些非常惱人的行為。不過，有些貓咪只是想尋求關注。如果你的貓非常愛交際，卻沒有和其他寵物一起生活，孤單感可能會讓牠用爪子拍你，試圖討取關愛。也值得注意的是，無聊也可能讓貓咪想叫醒你，而這個問題在只有一隻貓的家庭中更為常見。

如何改變貓咪的習慣

• 如果貓咪的目標是取得食物，屈服於牠的要求只會強化牠的行為。雖然為了讓自己能繼續睡覺，隨手丟些食物給貓咪似乎很誘人，但這種短期解決方式會導致牠一再提早叫醒你。延遲滿足也會影響貓咪是否持續相同行為模式的可能性，所以即使只是等 20 分鐘或半小時再餵，也是在強化提早叫醒你的模式。
• 你可能也會想把貓咪關在夠遠的房間裡，這樣就不會被牠的叫聲吵醒；但這種做法可能會讓寵物感到不安。如果事實上你的貓主要是在尋求關愛或刺激，被困在狹小空間裡可能會讓牠害怕或難過。
• 改變貓咪行為的最佳方法之一，就是改變你在夜間與牠相處的方式。尤其是在深夜餵牠吃東西（也就是在你上床睡覺前），有助於讓飢餓的貓咪整晚都感到滿足。此外，睡前和牠玩一會兒，讓貓咪感到愉快又疲倦，也能幫助牠安穩入睡，減少夜間需要刺激的情況。不過，夜裡也應該留足夠的玩具讓貓咪自己玩。
•  如果你餵貓咪吃乾糧，可以嘗試使用自動餵食系統。一旦貓咪明白你並非直接負責提供每一餐，牠可能就會停止在夜裡纏著你。
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